健康

  • 不敢打不敢骂,现在的家长教育孩子怎么这么难?

    “孩子犯错打也打不得,骂也骂不得,我们该怎么办?”接连不断有少年因为父母管教而自杀的新闻出现,家长们也慌了神。 孩子犯错可以惩罚吗? 答案是肯定的。 当孩子出现不当言行的时候,惩罚是可取的。孩子越小,他的规则感和道德感其实非常...

    2019-07-11
  • 上海嘉会国际医院上线云知声“智慧医疗语音录入系统”

    日前,医疗领域人工智能应用云知声与美国麻省总医院中国合作机构——上海嘉会国际医院正式达成合作。基于前者业内领先的智能语音、自然语言理解技术,以及在医疗 AI 领域成熟的产品化经验,帮助后者打造一套用于提高医生诊疗效率、提升患者就医...

    2019-07-11
  • 新型嗜肺军团菌毒素被“捕获”

    从引发“空调肺”的“危险分子”——嗜肺军团菌中,浙江大学生命科学研究院朱永群团队鉴定出一种新型毒素RavD,它能定向“切割”来自宿主细胞的标签,逃过免疫识别,让自己不断扩增壮大,最终导致重症肺炎。相关研究论文日前在《自然·微生物学》...

    2019-07-11
  • 药物性肝损伤重在预防

    小姜年纪轻轻,却有一头白发,经亲戚介绍在某网站订购了一种“有乌发功能、含何首乌成分的保健品”。服用该产品一个月后,小姜出现了皮肤发黄、排尿呈茶色等症状,前往医院检查最终被诊断为药物性肝损伤,结果住院治疗半个月才康复。吃保健品为何...

    2019-07-11
  • 血管老不老 自己就能测

    随着年龄的增长,我们的容颜出现皮肤松弛,皱纹越来越多地布满额头,这是因为皮肤在衰老。除了表面看得见的变化,作为生命通道的血管也会衰老。一般情况下,血管从20岁就开始老化,当存在高血压、高血脂和高血糖的时候,这种衰老便会提前加速。当...

    2019-07-11
  • 贫血者不宜乘飞机

    眼下,乘坐飞机出行是再平常不过的出行方式了。但很多航空公司不建议中重度贫血者乘坐飞机,即使乘坐也需要有相应的医疗措施予以保障。你知道这是什么原因吗? 贫血对人体的影响是全身性的,比较突出的是体力欠佳,易出现疲劳、困倦、心慌、气...

    2019-07-11
  • 风湿病患儿别随意停药

    风湿性疾病的标签往往和成年人联系起来,其实儿童患病并不少见。儿童风湿病病因复杂,且大多病因不清,涉及遗传、感染、自身免疫等多种因素,起病多为隐蔽,部分进展缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。这也让儿童风湿病的诊断变得更为复杂且困...

    2019-07-11
  • 家用血压表要注意校准

    一位69岁的游泳爱好者来到诊室,他近期准备参加一个游泳比赛,组织单位要求提供医院的血压、心电图体检证明。测血压160/94mmHg,他感觉很意外。原来他发现血压高4年,每天服用替米沙坦,同时买了个腕式电子血压表自测血压。3个月前自测血压收缩压...

    2019-07-11
  • 补铁,你的方法正确吗

    药补不如食补,中国人更喜欢膳食疗法。但是,很多人食补的方法不正确,特别是在补铁方面,很多人走入了误区。下面跟您说说如何正确补铁。 菠菜、蛋黄补铁是误区 一提到菠菜,很多人马上想到它补铁、补血的功效,很多家长还会给孩子“投喂”大...

    2019-07-11
  • 绝经前不宜服用雷公藤

    雷公藤又名黄藤、断肠草,为卫矛科植物雷公藤的根、叶及花,其味苦、辛,性寒,有大毒,归肝、肾经。因其具有抗炎、免疫调节等多种生物活性,临床上主要用于治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮、肾病综合征、各种类型的银屑病、子宫肌瘤、子宫内膜异位...

    2019-07-11
  • 食在当夏

    在美食的森林里,有一种味道叫做“夏天”。扑鼻而来的淡淡花香,伴着瓜果的丝丝香甜,蔬食的清新素净,让窗外的聒噪仿佛被按下了静音,只余温润如玉的“夏”。 中式的夏日菜式讲究“不时不食”,食材是重中之重,新鲜上市的清新瓜果想必是餐盘...

    2019-07-11
  • 中国约2亿人受颈肩腰腿痛折磨 这几类人群易中招

    二十出头的白领深受颈腰椎疼痛困扰,四五十岁的中老年人群患上骨关节炎……骨科疾病来势汹汹,打得我们措手不及。 数据统计,目前我国腰椎病患者已突破2亿人,颈椎病患者也有1.5亿人,并且越来越年轻化。在我国,60岁以上人口已经超过了2亿,而...

    2019-07-11
  • 别让“家门口看病”失去依托

    近日,河南省通许县朱砂镇36名村医的集体辞职信曝光后,引发社会广泛关注。信中称由于“工作压力越来越大,上级拨款越来越多,到村医手里的钱越来越少,工资发放不到位,上级层层克扣”等原因,导致村医生活难以为继。此后,该县大岗李乡全体28名...

    2019-07-11
  • 产后肚子大 做套恢复操

    陈雪莹 编译 生产后的女性都有一个难言之隐,就是“肚子回不去了”。造成这一现象的原因是腹直肌分离。 腹直肌分离通常发生在孕晚期,是由生长中的子宫对腹壁肌肉施加了过度的压力所致。分娩巨大儿或双(多)胞胎、多次怀孕的孕妇风险较高。...

    2019-07-11
  • 防晒,男女老少都该做

    浙江大学附属第二医院整形外科主治医师 钱 欢 “防晒”是年轻女孩夏季关心的头等大事。而很多人不愿意出门打伞、戴口罩、抹防晒霜,多是觉得“不怕晒黑”“只有爱美的女性才会涂脂抹粉”“抹防晒霜太麻烦,不舒服”……其实,防晒是男女老少...

    2019-07-11
  • 晒伤了,赶紧敷冷牛奶

    中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林 当人体自身的修复功能不足以治愈紫外线带来的伤害时,皮肤就会被晒伤。生活中,皮肤白的人往往更容易中招;皮肤黑的人黑色素多,抵抗防护能力更强,皮肤不易老化受损。 皮肤晒伤有三个阶段,初期为皮...

    2019-07-11
  • 脚趾甲应剪成方形

    剪脚趾甲时,大多数人都会沿着甲片前端的白边剪成圆弧状,实际上这是错误的。 日本综合类网站“活力门”撰文表示,这样剪容易导致趾甲嵌入皮肤,或脚趾甲边缘皮肤与鞋摩擦、被挤压后受伤发炎、化脓,导致甲沟炎。剪脚趾甲时最好修剪成方形,即...

    2019-07-11
  • 过期阿司匹林有妙用

    蔡利超 编译 家中常备的阿司匹林,过期了就一扔了之吗?虽然过期的药不能吃,但它在家庭生活中其实也能“发挥余热”。美国《读者文摘》杂志总结了以下几个妙用。 1.去除汗渍。阿司匹林含有水杨酸,这种酸的作用类似于醋中的乙酸,能去除汗渍...

    2019-07-11
  • 人体寒湿分五级

    北京中医药大学中医学院副教授 赵 艳 眼下,南方进入梅雨季节,北方也迎来了闷热的“桑拿天”,此时湿邪当令,人们开始逐渐为寒湿所困,出现了困倦头昏、身体发沉、四肢酸重、食欲不振、大便黏滞不爽等诸多症状。中医认为,寒湿不仅是一种证...

    2019-07-11
  • 跑步健身注意啥

    广东读者纪女士问:我今年21岁,是一名大学生,体质比较虚弱,想通过跑步来增强体质、预防疾病。但是看网络上的介绍,发现跑步也有很多要注意的事,请问怎么跑才有利健康? 中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主治医师陈郁鲜解答:跑步是很...

    2019-07-11
  • 多次流产后再孕要不要保胎

    河北读者付女士问:我今年33岁,过去半年内怀孕两次,都不幸自然流产了。我们打算继续备孕,请问下次怀孕后是否应该积极采取保胎措施呢? 北京协和医院泌尿外科主任医师、男科博士后李宏军解答:发生过流产的女性,若打算再次妊娠,要做好充分...

    2019-07-11
  • 哮喘十余年能否治愈

    北京读者张女士问:我今年28岁,从事导游工作,发作性喘息10余年。之前有一段时间长期规律吸入药物治疗,但因害怕激素导致肥胖,我就停药了,现在又会突然发作。请问我的哮喘还能治愈吗? 首都医科大学宣武医院呼吸内科副主任医师赵松林、医师...

    2019-07-11
  • 乳房切除后能拄拐吗

    河北读者陈女士:我今年60岁,是乳腺癌患者,同时也患有小儿麻痹,现在已经做了右乳全切手术和腋下平扫,已经两个月了。因为我必须右侧拄拐才能下地活动,请问这种情况下,我还能不能拄?是否会影响伤口,或导致乳癌复发? 重庆大学附属肿瘤医...

    2019-07-11
  • 工作超10小时,卒中风险高

    近日,美国《中风》杂志网站刊登新研究发现,目前已知卒中风险因素包括饮食、吸烟、运动、身体质量指数、血糖、胆固醇、空气污染等。除此之外,长时间工作也是诱因之一,不容小觑。 法国巴黎医院、凡尔赛大学和昂热大学的研究人员对20万名18~69...

    2019-07-11
  • 补肾益脑丸 发烧时别吃

      感冒发烧是很多中药常见的禁忌症之一,也就是说,有些中药在感冒发烧时不能吃,比如补肾益脑丸。补肾益脑丸,顾名思义,是能够补肾治疗肾虚、益脑治疗健忘的中药。在该药说明书的注意事项中,明确提示了“感冒发烧者忌用”。   一般而言...

    2019-07-11
  • 聪明人不做这些事

    孙 洁 编译 世界上有很多聪明人,事业上取得了更大成就。我们常津津乐道他们到底做了什么,才能这样出类拔萃,但其实,一个人的成功,不仅在于他做了什么,还在于他不做什么。近日,美国“生活家”网站刊文,总结了聪明人尽量避免去做的那些...

    2019-07-11
  • 关于淋巴瘤的八个问题

    主讲人:重庆大学附属肿瘤医院血液肿瘤科主任 项 颖 肿瘤分良性和恶性,淋巴瘤是常见的血液系统肿瘤之一,属于恶性肿瘤。病理学上常分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。值得庆幸的是,淋巴瘤患者经过正规治疗后可以带瘤生存很长一段时间,甚...

    2019-07-11
  • 家人突发脑梗咋办

    内蒙古读者谢先生问:我母亲今年72岁,有一次走路跌倒去医院检查发现是脑梗了。请问发现家人突发脑梗后,家属应该怎么做? 火箭军特色医学中心血管神经外科主任医师姜卫剑解答:急性脑梗发病突然、病情危急、致死率高,很多患者一旦发病后就会...

    2019-07-11
  • 营养素有不少“开心果”

    中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师 马跃青 生活越来越好,但抑郁焦虑的人好像越来越多。你知道吗?营养素中有一些“开心果”,能帮助人安定神经、放松情绪、减轻焦虑。 色氨酸和酪氨酸。它们都是人体必需氨基酸。色氨酸是5-羟色胺...

    2019-07-11
  • 连体樱桃不是打了激素

    “买的樱桃有一半是连体的,这是怎么回事?网上有说法称是因为打了激素和农药,真的吗?”时下,连体樱桃受到不少人关注,这样的樱桃到底能不能吃? 中科院上海生命科学研究院植物分子生物学博士郗旺告诉《生命时报》记者,樱桃果实连体,通常...

    2019-07-11
  • 素食如何补铁

    @首都保健营养美食学会会长 王旭峰 铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及某些呼吸酶的成分,参与体内氧的运送和组织呼吸过程,并维持正常的造血功能。铁缺乏引起的缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏症之一,在我国主要发生于婴幼儿、育...

    2019-07-11
  • 脱因咖啡也含咖啡因

    上海读者孟女士问:最近,我发现市场上出现了一种“脱因咖啡”,它宣称不含咖啡因,这让喜欢咖啡味道但对咖啡因不耐受的我非常欣喜。但脱因咖啡是怎么制作的,它真的不含咖啡因吗,能不能放心喝? 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮...

    2019-07-11
  • 糖有几种花样用法

    受访专家:扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授 丁应林 糖是厨房中常见的调味品,品种多样,应该怎么用呢?本期《生命时报》特邀扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授丁应林,为大家详细介绍。 白糖多用于调味和制作拔丝类食物。白糖性平、味甘,...

    2019-07-11
  • 美味推荐 上汤苋菜

    原料:苋菜400克,皮蛋2个,大蒜6瓣,盐、糖适量。 做法:1.苋菜洗净后将梗和叶分离,皮蛋切成3厘米大小的丁备用。2.锅烧热后放入油,接着放入蒜瓣,用中小火煸成焦黄色。3.先放入皮蛋丁,煸炒几下,放入苋菜梗炒15秒钟,再放入苋菜叶翻炒,加...

    2019-07-11
  • 2019年全国口腔健康科普演讲交流活动华北大区落幕

    近日,由中华口腔医学会主办,中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会、北京大学口腔医院承办,有来医生独家协办的“2019年全国口腔健康科普演讲交流活动华北大区活动”在京落幕。 中华口腔医学会会长俞光岩、国家卫健委疾病预防控制局慢病处处...

    2019-07-11
  • 普及疫苗有望消除宫颈癌

    英国《柳叶刀》杂志刊登一项最新研究发现,如果疫苗得以普及,那么宫颈癌将有望消除。所谓“消除”是指发病率低于4/10万。 加拿大拉瓦尔大学教授马克·布里森及其研究小组对涉及14个发达国家6000万人的跟踪调查数据展开了梳理分析。结果发现,...

    2019-07-11
  • 骨不正,脚长茧

    受访专家:东南大学附属中大医院骨科副主任医师 任可 脚部长茧,既不舒服也影响美观,是很多人的苦恼。人们以为长茧是走路多或鞋子不合适导致的。事实上,脚部长茧可能和足部骨骼变形有关,有几种脚型非常容易长茧。 高弓足:前脚掌长茧。这...

    2019-07-11
  • 血液流得顺,血管才健康

    深圳大学总医院心血管内科主任医师 武晓静 董 博 如果把人体比作一台机器,心脏作为“发动机”,血液就相当于“燃油”,血管就是“输送管道”。若血液流通不畅,长期淤堵在血管中,血管无法负担压力,会逐渐变得狭窄,出现钙化,最终面临破...

    2019-07-11
  • 听听心脏发出的求救声

    王海洋 编译 上班时,面对满桌子的工作不想干;下班后,只想窝在沙发里看电视;闲暇时,对什么都提不起兴趣,这可能预示着心脏出问题了。美国“MSN网站”健康栏目总结了心脏求救的几个信号。 1.极度疲劳。这种感觉不同于缺觉引起的疲乏,而...

    2019-07-11
  • 疲劳困倦,大包醒神

    北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯 大包穴属足太阴脾经穴位,可宣肺理气、宽胸益脾,专治脾虚导致的疲劳困倦。 取穴:大包穴在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。 具体方法:两手握拳,拳头正面顶在腋窝下大包穴上,轻轻用力在穴位及...

    2019-07-11
  • 慢性腰痛,涂擦艾叶蟹壳酒

    成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和 慢性腰痛是现代人的常见病之一,它多与腰肌劳损、腰椎退行性改变等有关,也常因久坐或过度劳累而加重。在此,推荐一个缓解慢性腰痛的方子,读者朋友不妨一试。 具体为:取艾叶30克、蟹壳(晒干后...

    2019-07-11
  • 小儿便秘,试试莱菔子散

    广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师 许 华 主治医师 欧阳学认 小孩便秘是一种常见症状,表现为排便次数减少,大便干燥、坚硬,秘结不通,或排便时间间隔长且无规律,或有便意但排不出大便。小儿便秘分为功能性和器质性两种,前者是慢性...

    2019-07-11
  • 好伴侣好婚姻都要夸出来

    夫妻之间适时到位地称赞对方,可以激发动力,更好地维系婚姻。美国MSN网站近日为我们总结了一些能增进伴侣感情的赞美方式,帮助我们用言语成就满满的幸福。 1.你身材真好。为了保持身材,也许你的伴侣很早就起床跑步,或者坚持去健身房,看起来...

    2019-07-11
  • 莫名性兴奋 未必是第二春

    案例:有位退休的男性朋友向我诉说了自己的苦恼。最近一段时间,他觉得自己心里想到、耳朵听到或看到女人的某个部位,就会出现性兴奋,甚至做梦的内容也多和性有关。妻子的更年期过了好几年,很少和自己同房,他非常苦恼,不知道该怎么办?不敢跟...

    2019-07-11
  • 一些小习惯伤阴茎

    很多男性觉得只要身体健康,性功能自然会好,所以较少关注自己的阴茎健康。但如果你没有给予阴茎正确呵护,它可能出现很多问题。最近,美国“健康网”刊文总结,下面这些习惯可能会带来伤害。 1.忽视异常情况。阴茎颜色一般和身体其他部位皮肤...

    2019-07-11
  • 坠床后别马上抱起

    首都儿科研究所重症医学科副主任医师 刘 霜 坠床是临床上发生率很高的意外伤害。婴幼儿活泼好动,缺乏安全意识,父母一不留神,他们就有可能从玩耍的床上坠落,或者睡着觉就滚下了床。很多父母通常的做法是赶紧抱起孩子哄。其实,这是最错误...

    2019-07-11
  • 睡觉出汗可能缺钙

    北京读者何女士问:我家宝宝2岁半了,睡着后总有头部出汗的情况,而且汗量很大,枕头经常是潮乎乎的。请问该怎么护理,需要就医吗? 清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋解答:宝宝睡觉时出汗较多,通常从以下三个方面考虑:1.环境问题或...

    2019-07-11
  • 东西被抢,不能一味谦让

    国家二级心理咨询师 琚金民 5岁的甜甜与4岁的表弟越越经常一起玩耍,每当两人争抢玩具时,甜甜的妈妈总是告诫她:“你是姐姐,要让着弟弟。”长此以往, 甜甜性格开始变得小心翼翼。事实上,从心理学角度讲,这种一味的“谦让教育”不妥,把...

    2019-07-11
  • 日本立法禁止打孩子

    6月19日,日本参议院全体会议上一致通过了《防止虐待儿童法》和《儿童福祉法》修正案。修正案不仅明确规定监护人教育儿童时不能体罚,而且提高了儿童福利机构的权限,如果发现儿童遭到虐待,可以立即隔离受虐儿童和其监护人。修正后的法案将于明...

    2019-07-11
  • 手机铃声不能太劲爆

    来电话怕接不到,有些老人习惯把手机铃声调成节奏感很强的音乐。但铃声突然大作会吓着老人,让他们半天缓不过神来。 研究显示,在突然的声音刺激下,人体会产生应激反应,表现为体内肾上腺素水平提高,心肌收缩力加强,引起血压升高、心率加快...

    2019-07-11
  • 骨科专家推荐的腰椎操

    如今,对上班族来说,久坐已成为一种习惯,导致腰椎退变越来越年轻化,甚至诱发腰突症等。因此,预防腰椎疾病必须从年轻时开始,加强腰部肌肉锻炼,增加脊柱稳定性,减轻腰部疼痛。下面为大家介绍一套腰椎健身操。 第一节:仰卧位直腿抬高。平...

    2019-07-11
  • 青光眼,从肝肾调起

    中国中医科学院望京医院眼科副主任医师 周尚昆 青光眼是一组以视神经缺损和视神经萎缩为共同特征的疾病,它的危害仅次于白内障,是导致视力丧失的主要原因。 青光眼视神经损害的主要因素是眼压升高。眼压是眼球内容物对眼球壁的压力,正常情...

    2019-07-11
  • 腋下有赘肉,清清心火

    受访专家:河南省中医院治未病科副主任 吕沛宛 腋下有赘肉,有人认为是肥胖导致,有人则说是副乳。但这里面可能有你不知道的养生知识。 河南省中医院治未病科副主任吕沛宛表示,腋下长肉原因可不少,大体分三种。首先,长期从事体力活动的人...

    2019-07-11
  • 美年健康上半年收入36.41亿,量质平衡稳健发展

    7月10日晚,美年健康发布2019年上半年业绩预告。经公司初步测算,预计上半年实现营业收入36.41亿元人民币。公告称,2019年上半年,公司根据行业发展趋势和市场需求情况继续坚持“品质和数据驱动战略”,在巩固强化团检业务的同时,继续提升优化个...

    2019-07-11
  • 爆发性心肌炎易漏诊 死亡率高达80%

    感冒虽是小事,但感冒后如果出现爆发性心肌炎,可就没那么好治了。 华西四院院长李晓松去世!从感冒到去世仅一个月 华西公共卫生学院(华西第四医院)院长李晓松于7月4日下午14:29分去世,享年56岁。夺走李晓松院长生命的,正是爆发性心肌炎! ...

    2019-07-11
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